12月20日、メタボと言われて。。。

健康診断結果が出て、指導を受けに出かけた駅長さん。
中性脂肪が上限をすこし少し超え、
メタボの仲間入りと言われて帰ってきました。

歩いた方がいいよ!というアドバイスに、
本日、いきなり1時間半!

続けばいいのですが・・・・?

じっとしていることの出来ない駅長さんです。
薪割りなど、たえず動いている人なんですが、
運動となると、別なんでしょうか?

今日は比較的暖かくて、歩くのも苦は無かったと思いますが、
これからの開田は・・・・・

なんて、人のことは言っておられない私です。
寒くなったら、歩くペースがかなり落ちまして・・・・

今日は、最後の自彊術の日。
出かけようとしたら、電話。友達が、姉妹で現れました。
お店は寒くて居られません。
居間でお茶タイムでした。



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窓を開けて、覗いた御岳さま。

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年賀状を書き終えて、ポストまでワンコたちを連れて行く途中で、
歩いている駅長さんに会いました。
水車を見て、「ツララ。。。。」
私には見えないツララでしたが。。。

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ニシキギにからまったツル植物の花が終わって胞子になっていました。
まるで、梅の花?

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K宅の娘さんが、ニューヨークから里帰り。
時差ぼけで、眠ってみえたから、そっと、3匹で散歩をしました。

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もうひと月も風邪を引いたまま直らない駅長さんです。
自慢をしていた私も、ここ2,3日ノドが変です。
今夜は、「大好きなお風呂も止めて、寝ましょう!」というわけで、
駅長さんは、もう、ワンコたちと布団の中です。
7時ですが、私も寝ることに致します。
では、オヤスミナサイ。
by kaida-poppoya | 2010-12-20 19:03 | Comments(0)